Atleta prudentino promove treinão para celebrar 1.000 dias consecutivos de corrida
O atleta amador Gabriel Henrique, o Giga, realiza neste sábado (3) um treinão comemorativo pelos 1.000 dias consecutivos de corrida. A largada será às 6h30, na Avenida Onze de Maio, nº 2.355, em frente à Unimed Parque do Povo, em Presidente Prudente. A programação contará com aquecimento e percursos de 5 e 10 quilômetros. As inscrições foram encerradas após o preenchimento das vagas.
O desafio começou no final de 2023, quando Giga decidiu estabelecer uma rotina diária de corrida. A proposta era percorrer pelo menos 10 quilômetros por dia e associar a atividade à arrecadação de alimentos, unindo a prática esportiva a uma ação de solidariedade.
“Eu queria criar um desafio que me tirasse da zona de conforto e que tivesse um propósito maior do que apenas correr. Queria também criar um compromisso comigo mesmo e encontrar uma forma de transformar essa experiência em algo que pudesse fazer a diferença para outras pessoas”, explica.
A marca dos 1.000 dias também aproxima Giga de outro objetivo. A partir deste sábado, faltarão 100 dias para alcançar o atual recorde mundial de corridas consecutivas de 10 quilômetros, pertencente ao norte-americano Chad Taylor.
Para o atleta, a trajetória representa mais do que a quantidade de dias e quilômetros percorridos.
“Os 1.000 dias representam disciplina nos dias bons, mas principalmente nos dias difíceis. Representam cumprir a palavra que dei para mim mesmo e o tempo que preciso tirar para mim todos os dias. Os quilômetros são importantes, mas as pessoas foram o maior presente dessa jornada”, afirma.
Para quem deseja começar a correr, o conselho é não esperar pelo momento ideal. “Comece do jeito que dá, no ritmo que dá. Ninguém precisa correr 10 km, uma maratona ou 1.000 dias seguidos. Às vezes, a mudança começa com uma simples volta no quarteirão.”
O atleta reforça que o mais importante é dar o primeiro passo e manter a constância: “Não é a velocidade nem a distância, é ter a atitude de sair, dar o primeiro passo e continuar voltando no dia seguinte”.
A Unimed Prudente reforça seu apoio a iniciativas que incentivam a prática de atividades físicas e a adoção de hábitos que contribuem para a qualidade de vida. Ao apoiar o treinão comemorativo, a cooperativa valoriza ações que promovem o bem-estar, estimulam a participação da comunidade e incentivam a construção de uma rotina mais ativa.
