Quem convive com alergias respiratórias sabe: qualquer lugar pode se transformar em um gatilho para crises. Poeira, mofo, pelos de animais, ácaros e até certos odores estão entre os vilões mais comuns. E, embora não seja possível controlar todos os ambientes, é essencial transformar a própria casa em um refúgio seguro.
Mas, o que é alergia?
A alergia é uma reação do nosso corpo a uma substância que ele entende como perigosa, mesmo que ela não seja para a maioria das pessoas. Essa substância é chamada de alérgeno. Pode ser algo bem comum, como poeira, mofo, pelos de animais, um alimento ou até um medicamento.
Quando o organismo de alguém alérgico entra em contato com esse alérgeno, ele entende que está sob ataque e tenta se defender. Para isso, o corpo usa uma proteína chamada IgE (Imunoglobulina E), que se liga ao alérgeno e ativa uma reação de defesa.
A primeira resposta do corpo é liberar uma substância chamada histamina. Ela ajuda a “barrar” o invasor, mas acaba causando uma inflamação. É aí que surgem os sintomas típicos da alergia, como espirros, coriza, coceira nos olhos, vermelhidão na pele ou dificuldade para respirar.
Na maioria dos casos, a alergia provoca apenas desconfortos. Mas em algumas pessoas, a reação pode ser mais grave e rápida, levando a um choque anafilático — uma emergência médica que pode colocar a vida em risco. Ao contrário de uma rinite, por exemplo, que afeta apenas o nariz, a anafilaxia atinge vários órgãos do corpo ao mesmo tempo, podendo afetar a respiração e a circulação. Por isso, exige atendimento imediato.
4 dicas para amenizar alergias
Pensando nisso, reunimos quatro dicas simples e eficazes que podem fazer a diferença no seu dia a dia e ajudar a manter as alergias sob controle.
